Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 61,73g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком. Middag: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Растишка Йогурт Клубничный, Равис Буженина Рощинская. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|