Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 131,32g | Kolh.: 171,11g.
Frukost: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Lunch: Red Cola Refresco de Cola, Pechuga de Pollo. Middag: Torti Regias Delgaditas, Huevo Revuelto, Marinela Polvorones (13,9g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|