Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
72,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 92,28g | Kolh.: 172,21g.
Frukost: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Coffee, Grey Poupon Dijon Mustard, Pure Protein Rich Chocolate Whey Protein Powder, 1% Fat Milk, Fruit Salad. Lunch: Lean Cuisine Oven Fried Chicken with Buffalo Style Mac & Cheese. Middag: KC Masterpiece Honey Teriyaki with Sesame Marinade, White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value Pepper Jack Cheese, Great Value Muenster Cheese, Triscuit Rosemary & Jalapeño, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andiemeow 's vikthistorik
|