Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
176,9 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 72,93g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Bananas . Lunch: Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Pork Loin (Tenderloin) , Dole Romaine Lettuce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Middag: Food Club Shredded Mozzarella , Guacamole with Tomatoes, Chicken Breast, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Stop & Shop Baby Carrots, Beef Broth (Home Recipe). Snacks/Annat: Apples , Fisher Dry Roasted Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|