Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2014
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2014:
|
500 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 34,60g | Kolh.: 56,40g.
Frukost: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Lunch: S&W Organic Tomato Sauce, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sandwich Rounds. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|