Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 176,68g | Kolh.: 186,71g.
Frukost: Карусель Чиабатта Классическая , Гипербола Индейка Сыровяленная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Cheese Casserole. Lunch: Russian Black Bread, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Carrots, Apple, Sante Батончик Go On Vitamin с Кокосом в Шоколаде, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|