Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2014
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2014:
|
1251 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 26,74g | Kolh.: 191,65g.
Frukost: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Middag: Лимон, Борщ. Snacks/Annat: Мёд, Шоколадное Мороженое. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|