Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 85,77g | Prot: 93,00g | Kolh.: 87,04g.
Lunch: Wassermelone, San Fabio Grana Padano , Aldi Kochschinken, Iglo Rahmblumenkohl, Marten Salami Sticks. Middag: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Bofrost Eiweissbrötchen. Snacks/Annat: Alnatura Gold Leinsamen , Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|