Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 96,38g | Prot: 124,23g | Kolh.: 260,41g.
Frukost: Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Клубника, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Теремок Клубничное Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Middag: Салат Овощной, Лента Говядина Тонкий Край, Schneekoppe Клубничное Варенье, Valio Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|