Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
124,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 14,87g | Prot: 10,12g | Kolh.: 63,12g.
Frukost: Jacobs Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. Lunch: Edeka Wachsbrechbohnen, Aldi Salat Dressing Sylter Art. Middag: Pfefferminztee. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|