Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 85,26g | Kolh.: 115,95g.
Frukost: Сывороточный Протеин, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|