Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 51,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 44,33g | Kolh.: 194,63g.
Frukost: Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar, Boiled Egg, Orange Juice . Lunch: Potato Salad with Egg. Middag: Deep Bajri Khakhara. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Bananas . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|