Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 55,79g | Kolh.: 107,32g.
Frukost: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Лук, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Усладов Торт Пломбирный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|