Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 49,19g | Kolh.: 190,53g.
Frukost: Сахар, Банан, Замороженные Ягоды, Авокадо Авокадо, Шпинат. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени. Middag: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Черный, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Annat: Красные Вишни, Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|