Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 60,98g | Kolh.: 273,74g.
Frukost: Snickers Creamy Peanut Butter, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Konti Печенье Буратино с Орехом, Liza Изюм, Яблоко Семеринка, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сильпо Авокадо Хаас. Middag: Заречье Сгущенка, Малина, Молодая Морковь, Джемы и Варенья, Liza Изюм, Корона Шоколад Maxfun, Ананас (Консервированные с Соком), Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|