Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 29,11g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Акконд Леди Ночь с Черносливом, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Акконд Птица Дивная , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Кофе с Молоком, Мартини. Snacks/Annat: Акконд Дежавю, Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|