Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 48,53g | Kolh.: 165,62g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Müller's Heidefrühstück, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (100g). Lunch: Müller's Heidefrühstück, Dinkelbrötchen. Middag: Gut & Günstig Butterkeks, Süßkirschen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Müller's Heidefrühstück, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Butterkeks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|