Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 140,63g | Kolh.: 124,34g.
Frukost: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Arándanos Enteros, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Lunch: Hacendado Queso Fresco Vaca, DIA Pan Integral, Puré de Calabacín, Alipende Guisantes Finos, DIA Pechugas Fileteadas. Middag: Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Filetes Lomo Familiar. Snacks/Annat: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Hacendado Leche Desnatada 0%, Alipende Chocolate Negro 85%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiffani2710 's vikthistorik
|