Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 80,66g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: B&B Конфеты Желейные , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе на Гриле, 1 Оладьи кабачковые. Middag: 1 Оладьи кабачковые, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Kozel Пиво Темное, Красная Цена Мороженое Ванильное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|