Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 69,40g | Prot: 77,35g | Kolh.: 117,56g.
Frukost: Булгур с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Middag: Малина, Персик Персик, Помидоры, Сыр Маасдам, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Ульянова 's vikthistorik
|