Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 48,17g | Kolh.: 120,89g.
Frukost: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milbona Kräuter Balance, Lidl Doppel Brötchen , Yokebe Forte. Lunch: Kaufland Milchbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Middag: Nissin Cup Noodles Spicy. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|