Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
8 kcal
|
Fett: 0,04g | Prot: 0,21g | Kolh.: 1,48g.
Frukost: Caffè, Tisana. Lunch: Tisana. Middag: Tisana. mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Träning - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|