Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 44,94g | Kolh.: 144,82g.
Frukost: 藍莓, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 牛奶, 雞蛋（整個）, Subway 番茄, 棉花田 有機洛神花蜜餞, 芒果, Zespri 黃金奇異果, 好丘 雙倍起司貝果. Lunch: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 家樂福 芋泥寶盒蛋糕. Middag: 迷客夏 手炒黑糖鮮奶, 芋圓, 潤餅. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|