Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 82,99g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин с Бананом. Middag: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Окей Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|