Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 71,81g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Клубника, Черная Смородина, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Укроп, Жареная Свиная Отбивная, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). Middag: Самбери Сыр Король Артур, Табрис Булочка Фирменная К Завтраку Пшеничная Бездрожжевая, Гречка с Овощами, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|