Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 62,33g | Kolh.: 116,78g.
Frukost: Сметана , Глобус Запеканка из Творога, Кофе с Молоком. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Черешня, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Middag: Casademont Хамон Серрано, Вино Сухое. Snacks/Annat: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Картофель Отварной, Абрикосы, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|