Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 85,72g | Kolh.: 95,39g.
Frukost: Магнит Авокадо, Milbona Сыр, Vici Salmon, Tastino Хлеб. Lunch: Красный Лук, Капуста, Milbona Сыр с Базиликом и Чесноком, Редис, Огурец, Куриное Филе. Middag: Голубика, Клубника, Gelatelli Мороженое Шоколад. Snacks/Annat: Pilos Батончик Творог, Абрикос, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|