Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 109,12g | Prot: 79,20g | Kolh.: 39,72g.
Frukost: Bombbar Фундучная Паста, Бекон Alphamega. Lunch: Бахетле Сибас с Лимоном, Козий Йогурт , Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Бекон Alphamega. Snacks/Annat: Alpro Кокосовое Молоко . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|