Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 79,72g | Kolh.: 152,19g.
Frukost: Зеленый Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Янтарь , Евроопт Помидор, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Сметана , АВС Кетчуп Томатный, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Молочный Суп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Черешня, Евроопт Помидор, Рыбная Запеканка, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Snickers Сникерс . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|