Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
109,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 67,34g | Kolh.: 234,66g.
Frukost: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, ВкусВилл Дивеевский, Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Запеченный Картофель. Middag: Мёд, Запеченный Картофель, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Ленивые Вареники. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|