Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 23,96g | Kolh.: 40,92g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Now Omega-3. Lunch: Кабачки Жареные. Middag: Nesquik Конфета с Нугой со Вкусом Клубники, Orion Choco-Pie Caramel, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|