Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 27,26g | Kolh.: 124,84g.
Lunch: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DEBBYCINTY 's vikthistorik
|