Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 67,43g | Kolh.: 203,19g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Окей Пирог с Картофелем и Грибами (Постный). Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Всеслав Хлеб Чусовской, Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|