Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 78,47g | Kolh.: 87,98g.
Frukost: Кофе, Рафинад, Сывороточный Протеин. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|