Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
234 kcal
|
Fett: 7,09g | Prot: 2,61g | Kolh.: 43,72g.
Middag: Pêra Portuguesa, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light, Nestlé Nesfit Multicereais. mer...
|
|
1561 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Löpband - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|