Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
213,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 213,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 113,45g | Prot: 128,38g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Season's Choice Broccoli Florets, Beef Steak, Egg, Fatz Cafe Red Skinned Mashed Potatoes, Macaroni or Noodles with Cheese, Phillips Lump Crab Meat, Butter (Salted). Snacks/Annat: Pure Heart Seedless Watermelon. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|