Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
110,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 86,49g | Kolh.: 188,00g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Каша, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Черешня Черешня, Активиа Йогурт Высоко Белковый, Активиа Йогурт Супер Злаки, Активиа Йогурт Маракуя-Асаи . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BleckLight 's vikthistorik
|