Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 88,56g | Prot: 45,48g | Kolh.: 131,30g.
Frukost: Блинчики с Мясом. Lunch: Батон Нарезной, Говядина Отварная, ВкусВилл Икра Баклажанная . Middag: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Дубки Колбаса , Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|