Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
176,9 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 16,29g | Kolh.: 42,95g.
Frukost: Planters Dry Roasted Peanuts, Bananas, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, America's Choice Natural Almonds. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|