Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 51,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 51,36g | Kolh.: 145,90g.
Lunch: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Great Value Mixed Nuts, Old Home 100 Calorie French Vanilla Yogurt. Middag: Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Egg, Coconut Water , Orange Juice , Great Value Mixed Nuts. Snacks/Annat: Boiled Egg, Papayas , Bananas . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|