Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 47,22g | Kolh.: 73,68g.
Frukost: Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш . Lunch: Евроопт Торт Ленинградский , Жареная Курица. Snacks/Annat: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Зеленью. mer...
|
|
1681 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 40 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джулия Даклин 's vikthistorik
|