Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 8,08g | Prot: 30,27g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Middag: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis, Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misoBerlin 's vikthistorik
|