Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 69,48g | Kolh.: 157,77g.
Frukost: Пит-Продукт Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченная или Жареная Форель, Плов с Курицей. Middag: Летний Луг Йогурт Клубника. Snacks/Annat: Бельгийские Вафли, 33 Пингвина Мороженое Соленая Карамель. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|