Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 76,80g | Kolh.: 183,08g.
Frukost: Santa Rosa Quesillo Light, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Integral Sándwich. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Lechuga, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Hamburguesa Casera, Lider Arroz Pregraneado, Tomates. Middag: Casabe, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Quesillo Light. Snacks/Annat: Vivo Mifrut, Sanissimo Salmas Horneadas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|