Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 39,67g | Kolh.: 69,09g.
Frukost: Bananas , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|