Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 91,50g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bite Сироп Агавы , Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Annat: Черешня, Абрикосы, Персики, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyab2408 's vikthistorik
|