Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 63,38g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Сыр Российский, Ананас, Папайя. Lunch: Сельдерей, Язык Говяжий Отварной. Middag: Гуакамоле с Помидорами, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Snacks/Annat: Морковь, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|