Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
110,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 128,32g | Kolh.: 20,18g.
Frukost: CCGL Creme de Leite, Aurora Banha de Porco Refinada, Ovo, Pão forte. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Bacon em Fatias , Ovo. Middag: Cebolas, Perdigão Figado. Snacks/Annat: Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Castanhas-do-Pará. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reis da silva 's vikthistorik
|