Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 63,16g | Prot: 57,56g | Kolh.: 257,41g.
Frukost: Додо Пицца Кофе Латте. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Ремит Колбаса Вареная Любительская, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Персики, Нектарины. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|