Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 28,91g | Kolh.: 42,13g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sucuklu Yumurta. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fazilethelvaci 's vikthistorik
|